Fa un any vaig compartir un vídeo a les xarxes socials d’un balanç defensiu de l’Atlético de Madrid, per mi és un exemple gràfic per mostrar de com m’agradaria fer una transició defensiva.
Què és un balanç defensiu? Moment de transició en què un equip passa d’atacar a defensar. El canvi s’inicia a partir d’un canvi de possessió (una pilota perduda, després d’un llançament convertit o d’un tir fallat sense capturar el rebot ofensiu). L’objectiu de la defensa és situar-se ràpidament a protegir la cistella perquè l’atac no obtingui superioritats numèriques.

Ítems generals d’un balanç defensiu:
Organitzarem a l’equip perquè els jugadors es divideixin les tasques d’anar al balanç defensiu i al rebot ofensiu.
Baixar el més ràpid possible.
Aturar la pilota lluny de la cistella.
a) Fer dubtar a l’atacant a través de fintes per si defensem a un jugador o un altre.
b) Ocupant espais amb els braços.
c) Comunicar-se per si hi ha canvis d’emparellaments o necessitem ajudes.
Ordenar-se.
a) El que està de cares (veu on es troba la pilota) pot ajudar a posicionar els seus companys.

Tweet on es mostra el vídeo del balanç defensiu de l’Atlético de Madrid.