Categoria: Drills
-
|
Penetra, crea avantatge i resol el 1×1
Per desenvolupar l’exercici necessitarem una pilota, quatre jugadores i un con. Col·loquem una atacant amb pilota i la seva defensora… READ MORE
-
|
El joc de les cadires
Aquests mesos he estat inactiu al blog per un final de temporada trepidant, per organitzar i col·laborar amb campus esportius… READ MORE
-
|
Protegit: MasterClass – Final de Temporada
No hi ha extracte perquè és una entrada protegida. READ MORE
-
|
Aturar la pilota lluny de cistella
Dues propostes d’exercicis amb els conceptes defensius d’aturar la pilota lluny de cistella. 3×3. Qui toca aturar la pilota? Hi… READ MORE
-
Christmas Drills
Activitats i propostes fetes o vistes en els campus i entrenaments efectuats durant les vacances de Nadal. Tir: Afegeixo un… READ MORE
-
|
#RetoBateloPuleva
Andrea Hernangómez, Dylan Ennis i Rubén Reynés ja han participat en el repte, hem animat els equips de la base de Bescanó a unir-se a… READ MORE
-
|
Mikan Drill
Mikan Drill és un exercici inventat a la dècada dels quaranta per dos membres del Saló de la Fama, l’interior George Mikan i… READ MORE
-
Summer drills 2023
Adjunto dinàmiques descobertes d’aquest estiu, algunes gràcies a l’oportunitat de fer campus i conèixer nous entrenadors de diferents països, i… READ MORE