Aquests mesos he estat inactiu al blog per un final de temporada trepidant, per organitzar i col·laborar amb campus esportius i per diverses tecnificacions, però estic al·lucinat de veure com les visites no han deixat de créixer tot i no haver actualitzat contingut. A més, he rebut un munt de correus electrònics des de diferents punts del planeta demanant accés a continguts privats. És una passada! Moltes gràcies. He anat responent a mesura que he pogut.

Aquesta entrada és per dir-vos que el blog no està mort, simplement s’ha pres unes vacances. Tornarem al setembre amb més contingut i, com sempre, molt de bàsquet!

Per cert, ja que hi som, us comparteixo un exercici que he vist a les xarxes socials: el joc de les cadires adaptat al bàsquet. Una proposta divertida i dinàmica per entrenaments o activitats amb grups!

Joc de les cadires: Els jugadors començaran asseguts en cadires col·locades al mig del camp. A la senyal de l’entrenador, tots s’aixecaran i correran a fer un tir de triple. Un cop hagin encistellat, hauran de tornar ràpidament a seure. Mentrestant, l’entrenador haurà retirat una cadira. Això vol dir que el jugador que trigui més a encistellar i tornar quedarà sense cadira i serà eliminat. El joc continua amb la mateixa dinàmica fins que només quedi una cadira, és a dir, un guanyador.