▶️ Desenvolupament. Seguint la línia de tres punts posarem cons a una distància d’1 metre entre ells.
▶️ Atac. Desplaçament lateral mirant a la cistella, un cop rebuda la pilota atacarà per finalitzar utilitzant un únic bot, passant entre els cons més pròxims i que no estiguin defensats.
Estarà encarat a cistella i tindrà les mans preparades per rebre pilota.
▶️ Passador. Realitzarà la passada quan ell decideixi i tot seguit anirà a defensar un dels espais entre els cons.
En una estructura similar he utilitzat el següent exercici:
Sortiran dos atacants per creuar la pista i anotar més ràpidament que l’altre (bot avançat), en el moment que s’aproximin a la zona dels cons l’entrenador dirà un color o un número. Els atacants hauran de passar entre els cons citats per l’entrenador, pel color o pel número que s’haurà assignat prèviament.
Si un jugador arriba amb molt de marge respecte a l’altre, l’últim haurà de fer el contrari, per exemple, si el primer acaba amb una entrada, el company haurà de finalitzar amb un tir.
