Un exercici que utilitzo amb equips de cistella petita, un cop ja dominen l’entrada “habitual”, és treballar les entrades amb els peus canviats per estimular la coordinació i preparar les jugadores per a finalitzacions futures, com ara el pas perdut. En aquest treball, quan entrem pel costat dret, la jugadora altera únicament la seqüència dels passos però manté la finalització habitual: després del darrer bot, fa el primer pas amb el peu esquerre i el segon amb el dret, i acaba igualment amb la mà dreta.
Aquest canvi obliga a dissociar la feina de peus respecte de la mà de finalització segons el patró habitual i contribueix a desenvolupar un millor control corporal.
Entrada habitual:
– Costat dret: pas dret + pas esquerre + finalització mà dreta.
– Costat esquerre: pas esquerra + pas dret + finalització mà esquerra.
Entrada a peus canviats:
– Costat dret: pas esquerre + pas dret + finalització mà dreta.
– Costat esquerre: pas dret + pas esquerra + finalització mà esquerra.

