Categoria: Drills
-
|
Tir «Carretó»
▶️ Jugador amb dues pilotes. Es col·locarà un jugador botant dues pilotes a 45°. Realitzarà una passada a cantonada per… READ MORE
-
|
Finalitzar amb la mà més allunyada de la defensa (exteriors)
Opció 1. Atac: Finta de sortida + Decisió de sortir ràpidament amb bot avançat a rodejar un dels 4 cons + finalitzar… READ MORE
-
|
Atacar l’espai lliure
Atacar l’espai lliure: Es jugarà a mitja pista. Hi haurà dos cons paral·lels i separats per un metre a la… READ MORE
-
|
Roda de tir exterior «Catch and Shoot»
Roda de tir exterior.Ens col·locarem en tres files (intentarem repartir-nos amb diferents cistelles) a la línia de tres punts: 1.… READ MORE
-
Engany amb el bot a través del Stop&Go
Moviment tècnic ofensiu on: Atac. Busca la verticalitat a cistella, el moviment amb pilota es veu pausat a causa de… READ MORE
-
|
Joc del tres en ratlla
El meu primer contingut relacionat amb l’entrenament del bàsquet que vaig compartir a les xarxes va ser el joc del… READ MORE