{"id":9832,"date":"2023-06-18T08:29:09","date_gmt":"2023-06-18T08:29:09","guid":{"rendered":"https:\/\/egbasquet.blog\/?p=9832"},"modified":"2024-06-25T15:38:28","modified_gmt":"2024-06-25T15:38:28","slug":"jocs-de-tir-iii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/egbasquet.blog\/?p=9832","title":{"rendered":"Jocs de tir III"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Estic molt content pel feedback rebut i per les m\u00e9s de cinc mil visualitzacions de les dues entrades relacionades amb els jocs de tir (Jocs de tir<\/a><\/strong><\/span> i Jocs de tir II<\/strong><\/a>), per aquest motiu m’he espremut per buscar-ne m\u00e9s exemples a partir de parlar i observar sessions d’entrenadors amics.
Desitjo que siguin del vostre inter\u00e8s i estic a la vostra disposici\u00f3 per afegir variants o noves propostes.<\/p>\n

\"\u25b6\ufe0f\" No deixar caure a terra la pilota que baixa des del clatell:<\/strong>
Exercici de tir a partir de velocitat de reacci\u00f3, ho farem en parelles.
Una jugadora aguantar\u00e0 la pilota al clatell de la seva companya, totes dues estaran d’esquena a cistella, quan la primera decideixi la deixar\u00e0 anar fent-la rodar per l’esquena, en aquest moment la jugadora que tenia la pilota en el coll reaccionar\u00e0 r\u00e0pidament per girar-se i intentar agafar la pilota abans que caigui a terra. Si ho assoleix, llan\u00e7ar\u00e0 a cistella per encertar, en cas contrari s’intercanviaran els papers.<\/p>\n

\"\u25b6\ufe0f\" Rei de la pista: <\/strong>
Es faran tres equips. En competeixen dos, un a cada pista, el tercer grup s’espera a mig camp. El primer equip que arribi a la puntuaci\u00f3 establerta per l’entrenador (per exemple quinze tirs lliures o deu triples) guanyar\u00e0, i es quedar\u00e0 jugant amb l’equip que descansava, mentre que el grup perdedor descansar\u00e0 a mitja pista.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u25b6\ufe0f\u00a0L’estrella:<\/strong>
Pel desenvolupament de l’activitat necessitarem dues jugadores, una amb el rol de tiradora i l’altra col\u00b7laborant amb la companya agafant rebots i retornant-li la pilota. L’exercici consisteix a encistellar des de cinc posicions establertes en el camp ofensiu, aquests espais faran que la protagonista dibuixi una estrella de cinc puntes amb el seu despla\u00e7ament. La missi\u00f3 final ser\u00e0 descobrir quantes estrelles senceres poden completar en un temps determinat.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u25b6\ufe0f\u00a0Concurs de triples:<\/strong>
El concurs de triples \u00e9s una competici\u00f3 de l’anual All-Star de l’NBA. Els concursants intenten puntuar encistellant tant com puguin en un minut. Hi ha cinc carrils de pilotes desplegades al llarg de l’arc de tres punts: un al principi, un altre al final, un altre a la meitat i dos m\u00e9s a 45\u00b0 de la meitat. De les cinc pilotes que disposen, quatre s\u00f3n d’un valor d’un punt, mentre que el cinqu\u00e8, una pilota multicolor (la darrera de cada posici\u00f3), val dos punts. Des del concurs del 2020 en endavant, es va afegir un parell de tirs des d’aproximadament 9 metres, el valor dels quals \u00e9s de 3 punts cadascun.
Variants:<\/strong> Els jugadors decidiran des de quina posici\u00f3 creuen que tindran m\u00e9s efectivitat per fer-la de valor doble.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u25b6\ufe0f Cursa de cucs:<\/strong>
Exercici de tir competitiu entre dos o m\u00e9s equips. Hi haur\u00e0 una fila de cons, cada dos tirs consecutius que encistellem avan\u00e7arem, ho farem agafant el darrer con per posar-lo en primera posici\u00f3, guanyar\u00e0 el primer equip que faci arribar la fila de cons (cuc) a un espai delimitat per l’entrenador, ja que voldr\u00e0 dir que hauran encistellat m\u00e9s tirs.
Variants:<\/strong> Podem complicar la s\u00e8rie de tirs consecutius a encistellar o establir la zona de tir.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u25b6\ufe0f\u00a0CheckPoint<\/span>:<\/strong>
Hi haur\u00e0 cinc posicions de triple, similar al concurs de triples (dos espais a les cantonades, dos a 45\u00b0 i una en el centre).
En sis minuts haurem d’intentar superar els tres nivells, i tindrem dos minuts per cada objectiu, si no ho aconseguim, no podrem avan\u00e7ar d’etapa.
1) El primer nivell haurem d’encistellar un tir des de cada posici\u00f3.
2) El segon nivell haurem d’encistellar dos tirs des de cada posici\u00f3
3) L’\u00faltim nivell haurem d’encistellar tres tirs des de cada posici\u00f3.
Si completem un nivell abans del temps establert, tindrem com a recompensa els segons que faltaven per exhaurir la fase i ja podem iniciar el seg\u00fcent repte.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\"\u25b6\ufe0f\" M\u00faltiples tirs:<\/strong>
Formarem diversos equips de quatre jugadors i tres pilotes per grup, aquest hauran d’anotar vinc llan\u00e7aments des de dins la pintura o ampolla. La singularitat de la din\u00e0mica \u00e9s la coordinaci\u00f3 i organitzaci\u00f3 per evitar que dues pilotes xoquin a l’aire i aix\u00f2 impedeixi encistellar, si aquest fet succeeix, es penalitzar\u00e0 incrementant la puntuaci\u00f3 a cinc punts extres.<\/p>\n

\"\u25b6\ufe0f\" Tir amb oposici\u00f3 puntejant el llan\u00e7ament amb la m\u00e0 mirall<\/a><\/span>:<\/strong>
Dues jugadores – una estar\u00e0 a la l\u00ednia de tir lliure i l’altra el davant seu a l’arc de triple – amb una pilota se l’aniran passant repetidament fins que la jugadora que es troba a la posici\u00f3 de triple decideixi tirar, en aquest instant la defensora haur\u00e0 de reaccionar puntejant el llan\u00e7ament a cistella (amb la m\u00e0 mirall), si no ho fa o la tiradora encerta es continuar\u00e0 ocupant les mateixes posicions, en cas contrari s’intercanviaran els rols.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\"\u25b6\ufe0f\" Enfonsar la flota:<\/strong>
Idea extreta de la web de la Federaci\u00f3 Catalana de Basquetbol.<\/span>
Enfonsar la flota o jugar a embarcacions \u00e9s una activitat per a dues persones que es pot jugar amb llapis i paper o en versions de tauler. El seu objectiu \u00e9s endevinar la situaci\u00f3 dels vaixells de l’enemic dins una quadr\u00edcula i enfonsar-los indicant-ne les coordenades.
L’adaptaci\u00f3 basquetbol\u00edstica ser\u00e0 similar, distribuirem diferents espais dins la pista ofensiva de b\u00e0squet, cada jugador col\u00b7locar\u00e0 el seu vaixell on decideixi i li notificar\u00e0 a l’entrenador.
Els jugadors hauran d’encistellar a l’espai on creguin que t\u00e9 la nau el contrincant, \u00fanicament si encistellen podran descobrir si han endevinat on hi havia els vaixells. Els tirs els executaran en ordre, fins que un no hagi llan\u00e7at a cistella un participant no tirar\u00e0 el seg\u00fcent.
Exemple: El jugador 2 sumar\u00e0 un punt si encistella de l’espai reservat pel jugador 1, posem el cas, requadra A3.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Estic molt content pel feedback rebut i per les m\u00e9s de cinc mil visualitzacions de les dues entrades relacionades amb els jocs de tir (Jocs de tir i Jocs de tir II), per aquest motiu m’he espremut per buscar-ne m\u00e9s exemples a partir de parlar i observar sessions d’entrenadors amics.Desitjo que siguin del vostre inter\u00e8s […]<\/p>\n","protected":false},"author":149799749,"featured_media":9840,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_crdt_document":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"_wpas_customize_per_network":false},"categories":[121907],"tags":[122022,123232],"class_list":["post-9832","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-drills","tag-tir","tag-velocitat-de-reaccio"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/egbasquet.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Seth-Curry.jpg?fit=1920%2C1080&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paymva-2yA","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/egbasquet.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9832","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/egbasquet.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/egbasquet.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/egbasquet.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/149799749"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/egbasquet.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9832"}],"version-history":[{"count":61,"href":"https:\/\/egbasquet.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9832\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11616,"href":"https:\/\/egbasquet.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9832\/revisions\/11616"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/egbasquet.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9840"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/egbasquet.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9832"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/egbasquet.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9832"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/egbasquet.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9832"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}